孕期缺钙怎么办？预防孕期缺钙可超声检查骨密度

　　准妈妈在孕期是很容易出现缺钙的现象的，有什么方法可以及时发现是否缺钙呢?超声检查骨密度就是一种很好的办法。今天，为大家来科普一下孕期超声检查骨密度的重要性，千万别错过了。

　　预防孕期超声检查骨密度

　　孕期及哺乳期，是需要做骨密度检测的特殊人群。超声骨密度检测对孕妇及胎儿均无任何影响，因此可用做分段多次观察孕期、哺乳期骨矿物质的动态变化。

　　孕前妇女及孕期妇女骨钙的储备(过高、过低)，对胎儿的健康发育均至关重要，骨密度检测能帮助你了解孕期骨质状况，做好孕期保健，预防妊娠并发症(孕妇骨质疏松和妊娠高血压)。因我国成人普遍存在营养结构问题，定期检查、接受正确指导是非常重要的。

　　哺乳期骨钙流失较快，此时如骨密度偏低，可导致乳母及幼儿的骨钙降低。

　　最后，再来教教大家，如何在孕期补钙。

　　孕期缺钙怎么办

　　如果缺钙不是太严重，不建议采用药补，最好还是从大量的食物中摄取比较好。如多吃虾皮、海带、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、豆制品等，还有每天治好喝一盒鲜牛奶。如果缺钙很严重，一定要在医生的指导下服用钙质补剂，不能盲目服用药店卖的药物，这样对孩子和你自己都不好。

　　怀孕后多久做骨密度检查大家都清楚了吧，千万不要因为省钱为不做孕检，这对你和孩子都有好处，可以为孩子的健康打下良好的基础，实际上是在为你省钱。

　　孕期定期做相关的检查是很重要的哦。