美国女性裸体瑜伽掀衣露点 一丝不挂私处乳房全裸

　　美国有一种裸体瑜伽，上课地点在旧金山，每个星期天的早上，这里都有90分钟没穿衣服瑜伽课程。练习者首先坐在一起，脱去所有的衣服，露出双脚，进行纯洁干净的冥想。以往，女性瑜伽都是穿着衣服的，现在美国的瑜伽竟然掀衣露点，甚至一丝不挂，令人震惊。

　　美国女性裸体瑜伽掀衣露点一丝不挂

　　报道称，参加的女性当众全裸脱衣一丝不挂，剧烈运动一展体态之美。推广者说，这是一种放开心灵的体验，能帮助打破精神上的束缚和禁忌。难道，脱光衣服一丝不挂，效果更好吗?据悉这种裸体瑜伽是为了有更深的瑜伽体验和加强对身体的了解。

　　练过瑜伽的人都知道，其实在练习瑜伽时衣服穿得并不多，而且非常宽松，因为过多、过紧的衣服会阻碍一些高难度的瑜伽动作。尤其在练高温瑜伽时，如果衣服穿得过多，汗水容易让皮肤和衣服粘在一起，达不到预期的效果。

　　裸体瑜伽可以让人体验到一种没有束缚和妨碍的运动;还可以令人自由的呼吸，提高身体平衡和机能，让人产生与这个世界脱离的、开阔的、解放的、必须的、受欢迎的感觉。裸体瑜伽的目的就是为了去除身体上的束缚，通过人体与自然的亲密接触，以达到融合为一的境界，这是种最纯净的运动方式。

　　裸体瑜伽的动作与普通瑜伽都是一模一样的，也没有特别强调什么。在效果上，就要看本人的投入程度，裸体的目的就是为了去除身体上的束缚。