宝宝一直咳嗽怎么办 妈妈很担心

　　宝宝一直咳嗽怎么办?很多宝宝都有过咳嗽。宝宝咳嗽一直为好，妈妈心疼很担心。可是妈妈又不知道该怎么治疗宝宝的咳嗽，除了给宝宝吃药不知道该怎么办，宝宝咳嗽一直为好就要及时到医院就诊以免患上肺炎。那以下专家介绍：

　　1、合理饮食

　　饮食要注重清淡、味道爽口。多食新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复;黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白，且无增痰助湿之弊。还应适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物，菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，不宜多食。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，也应少食。

　　2、调节室温

　　温度过高或过低，易削弱孩子的抗病力。所以，要及时调节室内温度，最好控制在25℃～28℃。

　　3、控制湿度

　　一定的湿度有利于呼吸道黏膜活动，有利于把气管内壁的尘埃排出。但幼儿呼吸器官发育不成熟，自我保护机制较差。当室内空气干燥时、黏膜变干，小血管易破裂出血，痰液不易咳出，导致咳嗽。所以要及时调整室内湿度，最好保持在60%～70%为宜。

　　4、保暖适度

　　要根据气候变化给孩子适当增减衣服，不宜穿得过多。保暖太过会使孩子体温调节能力下降，抵抗力降低，反而不利于咳嗽的恢复。

　　5、通风换气

　　污浊的空气是幼儿咳嗽的诱因。要避免室内人员过多;厨房油烟、室内烟雾都可使小儿呼吸道黏膜充血、水肿，加重咳嗽;父母应禁烟，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

　　通过以上介绍，相信广大妈妈们了解了。专家建议千万不要让宝宝久咳不愈拖延下去，因为宝宝久咳不愈可能会引发的其他疾病。所以要在第一时间给宝宝进行护理和治疗。及早的让宝宝久咳不愈的病症去掉。