哪些孩子容易出现缺钙问题?

　　哪些孩子容易出现缺钙问题?小儿缺钙在我们生活中是比较常见的问题。通常是由于孩子的生长发育过快，家长们没有做好孩子的补钙工作，也有些是小儿挑食偏食导致营养不良，导致的孩子钙元素的缺失。大家都知道钙对人们的骨骼有重要的作用，人们的身体上的骨头有牙齿都是钙物质组成的，因此在孩子生长的黄金时期缺钙是非常严重的事故。那么哪些孩子容易出现缺钙问题?下面我们一起来看看吧。

　　孩子缺乏VitD就易患上佝偻病，也就是我们常说的缺钙。虽然现在的生活水平提高了，但佝偻病的发病率还是很高。孩子缺钙主要表现为多汗、夜惊、烦躁、枕突和各种骨骼的改变。缺钙所致的多汗也叫盗汗、夜汗夜间睡熟以后多汗，是典型的缺钙表现。

　　现在生活水平是高了，但孩子缺钙现象仍不少，那么那些孩子容易出现缺钙问题?

　　1、早产儿和出生体重较低(低于3公斤)的孩子;

　　2、孕期缺钙的妈妈所生的孩子;

　　3、哺乳期缺钙的妈妈所哺育的孩子;

　　4、少晒太阳的孩子;

　　5、生长发育太快的孩子;

　　6、吃奶少的孩子。

　　专家表示：家长在照顾以上类型之一宝宝时，要特别注意孩子的补钙。给孩子补充钙剂，最好是在吃奶后30分钟左右。不要在孩子吃完植物性的食物后补钙，这样会降低钙的吸收率。此外，钙、锌的补充都要根据孩子的具体需要定量，而且不要同时补充，最好相隔4个小时以上分开补充，否则两种元素会互相拮抗，影响吸收。

　　补钙和补维生素D必须同时补，维生素D是钙离子被人体吸收的载体， 没有维生素D再多的钙也不吸收，钙之缘片内含维生素D，使人体对钙离子吸收能成倍。