秋季坐月子应该注意哪些大事项（2）

　　4、保持大小便通畅。

　　产后4小时应解小便，因为膀胱膨胀能影响子宫收缩及恶露排出，如膀肮胀得太久，小便会更困难。如果大便秘结，可多吃蔬菜，多下床活动，必要时可用开塞露、果导片等。

　　5、卧室要保持安静、清洁，温度适宜，空气新鲜。

　　冬天要注意保温，不能吹冷风;夏日则要注意通风凉爽，衣着要适当，以防中暑。

　　6、产后检查。

　　产后42天，应到医院做产后检查，以便了解生殖器及身体恢复情况。