各种不同的美妙性爱（4）

　　美妙性爱

　　节省催眠费500元/月

　　杨柳，30岁，酒店前台主管

　　夜已深，我还坐在电脑前，眼睛有点涩，肩膀也有些酸，但却睡意全无。由于工作关系，我常值班到晚上10点半，回到家洗漱一下总有11点，因为当惯了夜猫子，这时总是无法入眠。丈夫则属于早班制，我不忍打扰熟睡的他，只得去网上冲浪。而这并非治疗失眠的良方，我又试着买催眠枕头、吃安眠药，可都无济于事。我陷入失眠的痛苦后，脸色看上去也暗淡憔悴许多，有几次甚至在工作中无精打采，险些酿成错误。

　　那晚，我像往常一样睡不着就去网上，无意间看到一部爱情片，内心深藏的激情突然想倾倒出来。我暗自计算了一下，和丈夫似乎好久都没有性事了。正当我意乱情迷时，丈夫醒来喝水时也将目光定格到片子的画面上，我们心有灵犀地宽衣解带。从疯狂的欢乐中平静下来后，我居然觉得身心轻松了许多，而且睡得很好，结果一夜无梦到天亮。

　　性学家点评：我把睡眠丢了!这是电视台经常在半夜三更播放的一个广告中的经典语句，相信很多人都有同感。为了寻回丢失的睡眠，不少人几乎尝试过所有的治疗失眠办法，唯一没敢用的，恐怕就是大量服用安眠药了，主要是担心这一觉睡去就长眠不醒了。其实，规律的性爱就能帮你解决失眠问题。美国心理学家指出，缺少正常的性生活或性生活不和谐、不完美，是女性失眠的重要原因之一。而当一个人经过热情奔放的性爱后，紧张激动的身躯得以放松，肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展，心灵在愉悦的飘荡之后得以抚慰，很快就能进入梦乡。

　　经验之谈：如果你能每周享受2次至3次的完美性爱，那么每月可节省购买各种帮助睡眠的药物、保健品、助眠音乐、精油等等消费约500元。