各种不同的美妙性爱（2）

　　美妙性爱

　　节省健身费1000元～1500/元月

　　唐云，30岁，教师

　　不知从什么时候开始，我对性生活似乎无法投入，发觉越来越跟不上老公的步伐，他已经激情澎湃了，我还平静如水。我心里着急，心中暗暗催着自己快点快点，可越急越烦躁，到头来总是老公恢复常态了，而我却正在未尽的路上努力地跋涉。

　　这不仅让我郁闷，更让我惶恐不安。结婚这么多年，面对越来越充满魅力的老公，看他越活越年轻，我觉得自己和老公的差距越来越大了，发福的身体更令我失去了让老公惊艳的自信。所以我就去健身房跳操、练瑜伽，不过除了练出耐心外，身形并没有多少改观。由于我在夫妻生活中经常没有高潮反应，老公的情绪自然会大打折扣，但他毫无怨言，还关切地问我怎么了。在他的柔情攻势下，我说出了心里的担忧。不料他听后呵呵笑道：亲爱的，要知道性爱也可以健身，如果你抛弃杂念专心享受，我保证你会越来越苗条迷人。是吗?我第一次听说这样奇妙的理论，于是我跃跃欲试。在万籁俱寂的夜晚，我们每周一如既往地有规律地做爱，我也聚精会神地感受、体会。效果不知不觉地显现，那晚当老公打开灯时，我清楚地看见自己小腹部位的游泳圈已经消失了半指宽。

　　性学家点评：全世界究竟有多少种体育锻炼的方法，恐怕没有人做过确切的统计，即便有人统计，应该也不会将夫妻间的做爱归纳其中。其实，做爱与任何一种体育锻炼相比都毫不逊色。美国宾夕法尼亚大学医学院教授迈克尔·西里戈廉就明确指出：性生活也是一种运动。他认为，在做爱的过程中，肌肉的收缩和舒张，可消耗一定的热量，同时帮助人增强体力。有资料显示，一个热烈的接吻燃烧12卡路里，而10分钟的爱抚亦可燃烧50卡路里。即使是最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧200卡路里，相应地，假如你在此过程中表现得非常热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里原是不是为奇。

　　经验之谈：如果你能每周享受2次至3次的完美性爱，那么，每月可节省购买健身卡及私人教练的课时费1000元～1500元。